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 頭皮のマッサージで抜け毛予防 |
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髪が抜けてしまうのは、頭皮がこわばり血液循環が悪くなり、栄養が隅々まで
行き渡らなくなることが原因です。
頭皮のマッサージの目的は血液循環をよくすることで髪に栄養を行き渡らせることと
老廃物の排泄を促す事です。
マッサージによる血行促進の効果は30分～1時間位と一時的なものなので、育毛剤を
使用することによって、マッサージの効果を6～7時間と持続させることができますので
マッサージを行うときには、育毛剤を使用することをおすすめします。
＜＜マッサージの前にチェック！＞＞
爪はのびていませんか？汚れた爪で頭皮を傷つけると、細菌が進入し炎症の
原因となります。爪は切っておきましょう。
＜＜マッサージの基本＞＞
・ 両手で頭を包み込むように指の腹でマッサージします。
・ 爪をたてないように注意しましょう。
・ マッサージはゆったりとリラックスして行うことが大切です。
＜＜マッサージ方法＞＞
①育毛剤をつけて、頭皮全体に馴染ませる。
②親指を軸にして両手で頭全体を包み込むように前の方から頭頂部へと
揉みほぐしていきます。、
次に、後ろの方から頭頂部へ揉みほぐし、最後に耳の上から頭頂部へと
マッサージをします。
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